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Aquella madrugada

Si, aquella madrugada del 29 de noviembre de 2004 como olvidarla!!!, Dormia como cualquier noche, pero esta iba hacer diferente, nadie lo sabia menos yo, me despierto sintiendo algo extraño , no se que era, despierto a mi esposo tocandole el brazo diciendole: me siento mal, era sensaciones que ni yo podria describir ,mi cara ,mi cabeza estaba como ocupada, frio, calor se apoderaron de ella, mis manos y mis brazos tenia cosquilleo, yo abria y cerraba las manos para que no se me durmieran, tocaba mi cara parecia tambien dormida. Mi corazon latia rapido, muy rapido, pense que me moria, sentia miedo, mucho miedo, pensaba en toda mi familia pero ellos estaban bien. ¿porque ese miedo? ¿a que?

Todo esto duro muy poco, no se cuanto pero para mi fue unaeternidad, estas sensaciones se repitieron 2 o 3 veces mas, seguia con mucho miedo

¿Que me estaba pasando?
Mi esposo decia: vamos a la clinica, yo no queria moverme de mi casa.
Pensaba que me operarian del corazon, que me enchufarian a un monton de aparatos. Trate de tranquilizarme me sente delante del ventilador me parecia que de ese modo tomando aire me calmaria esas sensaciones.

Mi esposo con sus palabras trataba de tranquilizarme (el se asusto mucho pero no lo demostro, en todo momento trato de tranquilizarme).
Fuimos hasta la cocina me preparo un te, luego tome un baño, mi esposo siempre a mi lado no queria quedarme sola. Trate de dormir pero fue imposible, recien a las 17 hs fui a mi doctora particular que me atiende hace 17 años contandole lo sucedido, mi esposo se anticipo le dijo ¿puede ser un ataque de panico? , la doctora conociendome lo confirmo si ser una profesional dedicada al tema, hasta ese momento habia tenido muchos cambios en mi vida la perdida de seres queridos, dejar de trabajar en el lugar que habia estado durante 6 años para mi fue una perdida muy grande ¡si ese lugar era como mi casa!

Quizas esto se venia generando hace años y no me di cuenta hasta que tuvo que ¡estallar ¡mis palabras eran hasta que mi cuerpo aguante, pero no aguanto!

Ese 29 llame al trabajo para avisar de mi ausencia dije que  tenia presion alta (si ni yo no sabia lo que me estaba pasando) al trabajar a la mañana no habia visto a la dra.

Tome una semana de licencia, no salia sola. Mi esposo le explica a mis hijas que me sentia mal, pero ellas no me habian visto, que iban a entender lo que le pasaba a su mama!

En esa semana de licencia estaba en mi casa, escuchando la radio y hablaban sobre ataque de panico y una fundacion que atendia estos casos, era el fobia club tome enseguida el telefono, incluso mi esposo me avisa que pusiera en esa radio, mi hermano tambien tomo nota del telefono, todos estaban atento y queria ayudarme.

Me comunico con la fundacion, fui a la charla que dan los dias martes, comenzo la charla el dr. Bustamante, luego comenzaron los testimonios de las personas ya recuperada, al escuchar a la persona que tenia enfrente mio y comenzo su relato, cada palabra que decia me sentia mas y mas identificada, no pare de llorar desde que ella empezo hasta que termino. Me habia pasado lo mismo que a ella!!!, Yo no estaba sola en esto, habia muchas personas. Al terminar su relato ella se acerca y me dijo no te angusties es comun que en la primer charla que te sientas asi.

Comenzaron todos los estudios y el tratamiento, el dr. Carrion me confirma que tuve un ataque de panico y me diagnostican trastorno de ansiedad generalizada, luego me dice que tengo que comenzar con un grupo los dias sabados yo no estaba muy convencida, bueno pero asi fue el primer sabado estaba muy nerviosa, no sabia con que me iba a encontrar, fue barbaro porque me encontre con aquella persona que vi por primera vez en el testimonio y me habia identificado tanto. ¡el dr carrion no se habia equivocado.

Hoy puedo decir: ¡estoy recuperada, el 22 de enero ya hace un año que estoy en el grupo, conoci gente maravillosa.
El año 2005 fue muy bueno para mi, trabaje con muchisimas ganas, estudie y siempre voy por mas.

Agradezco a todas las personas que me ayudaron y me siguen ayudando en primer lugar a mi esposo, mis hijas y a la gente que me comprendi lo que me pasaba, al dr. Carrion, dr. Bustamante, dr. Hofmman, alicia, silvia, michi, enrique, adriana, ivan, astrid y a mis compañeros del grupo porque entre todos siempre nos ayudamos.
Hoy puedo ayudar a quienes estan pasando por esa situacion que en mi quedo en el recuerdo.

Espero que este testimonio sirva para la gente que lo lea y piensen: que se puede.

Norma.

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Fundación Fobia Club

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Palabras claves: pánico, miedo, fobia, ansiedad, trastornos de ansiedad, depresion, claustrofobia, aerofobia, estrés, obsesivo compulsivo, obsesión, fobia en los niños, crisis de angustia depresión

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